Promocje
Full Spectrum Lemon Natural CBG Plus - 3000 mg CBD
Full Spectrum Lemon Natural CBG Plus - 3000 mg CBD
729,00 zł 499,00 zł
szt.
Healy Holistic Edition
Healy Holistic Edition
5 291,00 zł 2 975,00 zł
szt.
Healy Resonance Edition
Healy Resonance Edition
7 862,00 zł 4 389,00 zł
szt.
Healy Professional Edition
Healy Professional Edition
20 870,00 zł 11 543,00 zł
szt.
Healy Resonance Plus Edition
Healy Resonance Plus Edition
13 080,00 zł 7 259,00 zł
szt.
Healy Professional Edition +HealyCoil +CaseTravel
Healy Professional Edition +HealyCoil +CaseTravel
22 131,00 zł 12 804,00 zł
szt.
Healy Resonance Plus Edition +HealyCoil +CaseTravel
Healy Resonance Plus Edition +HealyCoil +CaseTravel
14 341,00 zł 8 520,00 zł
szt.
Healy Resonance Edition +HealyCoil +CaseTravel
Healy Resonance Edition +HealyCoil +CaseTravel
9 123,00 zł 5 650,00 zł
szt.
Healy Holistic Edition  +HealyCoil +CaseTravel
Healy Holistic Edition +HealyCoil +CaseTravel
5 291,00 zł 4 236,00 zł
szt.
HEALTHSOL VITAMIN C HQS
HEALTHSOL VITAMIN C HQS
189,00 zł 95,00 zł
szt.
Carnosine Complex Q10 Fisetin
Carnosine Complex Q10 Fisetin
432,00 zł 346,00 zł
szt.
Analizator kwantowy Quantum wersja Professional
Analizator kwantowy Quantum wersja Professional
2 499,00 zł 1 799,00 zł
szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
1px

Co działa na lepszy sen? Znamy na to skuteczny sposób!

Dobry sen jest nieodłącznym elementem zdrowego trybu życia. Jego odpowiednia porcja zapewnia potrzebną do prawidłowego funkcjonowania regenerację. Masz problemy z zasypianiem? Zastanawiasz się, co działa na lepszy sen? Czytaj dalej, a poznasz skuteczny sposób na bezsenność.

Jaki wpływ na zdrowie ma brak snu?

Przedłużające się problemy z zasypianiem przyczyniają się do pogorszenia samopoczucia w ciągu dnia. To jednak nie wszystko. Brak wystarczającej ilości odpoczynku może spowodować obniżenie odporności na infekcje, przyrost masy ciała, zwiększenie ryzyka chorób serca i cukrzycy. Bezsenność może doprowadzić także do problemów z koncentracją i wahań nastroju. U osób cierpiących na problemy z zasypianiem częściej występują zaburzenia psychiczne, w tym depresja.

Jakie są przyczyny zaburzeń snu?

W dzisiejszych czasach bezsenność jest zmorą wielu ludzi, a jej przyczyn jest wiele. Problemy z zasypianiem mogą być związane z niewłaściwą higieną snu i zaburzeniami psychiczno – emocjonalnymi. Często towarzyszą także chorobom, do których zaliczyć można:

– nerwicę;

– nadczynność tarczycy;

– długotrwały stres;

– schorzenia reumatyczne;

– przewlekłe dolegliwości bólowe;

– nowotwory.

Jak uchronić się przed bezsennością?

Jak już wspomnieliśmy, przyczyn bezsenności jest sporo i mają różne podłoże. Aby uchronić się przed problemami z zasypianiem, warto zadbać o higienę snu, czyli regularne pory zasypiania i odpowiednie warunki panujące w sypialni. Oprócz tego należy unikać niebieskiego światła na co najmniej godzinę przed snem. Niezwykle istotna jest także odpowiednia dieta. Postaraj się ograniczyć spożywanie białego pieczywa, słodyczy i napojów gazowanych. Włącz do posiłków więcej warzyw, produktów pełnoziarnistych i orzechów. Warto również zadbać o aktywność fizyczną, chociażby półgodzinne spacery popołudniową porą.

Jak zapewnić sobie lepszy sen?

Nie możesz zasnąć? Nie chcesz sięgać po środki nasenne, po których rano boli Cię głowa? Healy World wyszła naprzeciw oczekiwaniom osób, które zmagają się z zaburzeniami snu i stworzyła nowoczesne urządzenie do walki z bezsennością. Jest to wyrób medyczny, dostępny z aplikacją, który wykorzystuje mikroprądy o odpowiednio dobranej częstotliwości. Sygnały docierają do komórek, dzięki czemu mają szerszy zakres leczenia problemów z zasypianiem. Pamiętaj, że przed zakupem urządzenia powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Analizator kwantowy Quantum wersja Professional
Analizator kwantowy Quantum wersja Professional
2 499,00 zł 1 799,00 zł
szt.
Full Spectrum Lemon Natural CBG Plus - 3000 mg CBD
Full Spectrum Lemon Natural CBG Plus - 3000 mg CBD
729,00 zł 499,00 zł
szt.
Carnosine Complex Q10 Fisetin
Carnosine Complex Q10 Fisetin
432,00 zł 346,00 zł
szt.
HEALTHSOL VITAMIN C HQS
HEALTHSOL VITAMIN C HQS
189,00 zł 95,00 zł
szt.
Healy Professional Edition +HealyCoil +CaseTravel
Healy Professional Edition +HealyCoil +CaseTravel
22 131,00 zł 12 804,00 zł
szt.
Healy Resonance Plus Edition +HealyCoil +CaseTravel
Healy Resonance Plus Edition +HealyCoil +CaseTravel
14 341,00 zł 8 520,00 zł
szt.
Statystyki
Produktów:
30
Kategorii:
10
Nowości:
2
Promocje:
17
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost
1px do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium